如果你腰椎变直了 那你雁飞倒走都可以.
如果你腰椎前曲大 不适合燕飞 和倒走. 这么做会加重的 . 尤其是腰椎轻微前滑脱的. 一定要注意.
嗯 你要觉得你受益了 顶下贴 。帮帮以后的患者， 如果我说的不对 ，可以来反驳我，我会酌情删帖