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峨眉白猿剑

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峨眉白猿剑
金蛇坐洞整身容,力劈华山盘首封。
左拦右截刺虎势,锦鸡上岭悬腕松。
游龙戏水身步活,青龙摆尾平斩中。
金蛇出洞长身手,撤步飞燕反凌空。
白蛇吐信穿云势,金鹰扑雀倒泼风。
鹞子翻身三败步,扭转乾坤腰步功。
青龙探爪粘领去,童子送书抱怀中。
喜鹊蹬枝叶底脚,苍龙入海插步攻。
朝天一柱香满怀,皎皎玉兔巧旋风。
紫燕望月反剖腹,八仙过海竞神通。
将军脱盔崩云刺,悬崖勒马对开弓。
海底捞针下盘去,横扫千军势腾空。
力劈华山借腰劲,探海取珠前后攻。
渔郎问津半遮面,刺虎势下正朝胸。
锦鸡上岭车轮转,拉马望月抖腕崩。
紫燕衔泥下截势,黄莺扑蝉点头凶。
白练横空围腰挂,狮子摇头平抹中。
白蛇吐信拗步上,乌龙摆尾盘腿封。
喜鹊蹬枝云领刺,金丝缠袖反手攻。
燕子绰水穿裆起,凤凰三点头腕胸。
超天一柱香飘远,金鸡食米剪腕功。
白虹贯日腿下刺,古树盘根反撩空。
红杏出墙云霄艳,叶底藏花巧盘龙。
探海取珠反身找,猛虎下山乱泼风。
力劈华山领挂上,怒斩蛟龙云颈中。
横扫千军腾空转,摘星换斗竖三峰。
鹞子穿林先后点,太公钓鱼为周宫。
铁牛耕地盖步截,飞鸽穿云指心胸。
仙人脱衣翻身甩,点石成金蛇出洞。
飞燕凌空反撩上,扫荡群魔定大同。
金钩垂钓圈手指,抱虎归山绞手凶。
吴王试剑挥豪气,金蛇收功入洞中。


1楼2015-12-30 18:59回复

    友情分享峨眉白猿剑教学参考视频:(慢动作)
    http://my.tv.sohu.com/us/4703484/82370852.shtml


    6楼2015-12-31 08:25
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      练过,挺高明的武术!赞一个!


      7楼2015-12-31 14:42
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        缠丝艺虚灵心法:
        轻描淡写,蓄神之道。
        自然求真,缠闭门径。
        功成于不觉,拳出于无心,乃臻化境,故亦名化门。


        8楼2016-01-01 08:39
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          白猿剑一百四十六式亦称缠门二指剑。


          IP属地:重庆9楼2016-01-13 08:20
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            有道理!支持!
            只有把古老的武术传承和全民健身运动联系起来,和广大青少年朋友的兴趣爱好结合起来,和广大中老年朋友期待健康长寿的愿望联系起来,传统武学才可能有发扬光大的机会!
            现代人挺现实的,你只有能够帮助他们通过五禽戏等功法活动筋骨肢体、通过丹田吐纳导引术运动胸膈脏腑增加肺活量、通过拳械演练强身健体御侮扶弱、通过读心术预测学解心结除心魔指导行止、通过老庄思想道德规范影响新一代孝悌温良和谐生活,中华民族传统国学精粹才有生存延续的意义。
            楼主的提议无疑是近年来最伟大的建议之一!赞一个!


            11楼2016-01-19 12:37
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              峨眉剑手系峨眉武术矮桩拳路之一,有剑手、剑拳之分,由古传剑法衍化出来。清初康乾时期的“太平盛世”一定程度限制普通人带兵刃出门(秦始皇统一六国后也限制过),刀剑枪棍因而都有相关隐蔽的演练方法产生,如缠闭门的无极掌由无极刀而来;二指剑由白猿剑而来;“无形子乌棍”由五行子午棍而来;一指箭由峨眉枪而来(北方的形意拳据说也是由枪而来)。剑手在套路中均以剑指(即食指、中指伸直、无名指、小指卷握,拇指压于无名指和小指的第一指节骨上)作各种攻击、防守的方法,是典型的点穴拳术。主要手法有戳、插、挖、点、勾、夹、刁、缠等。主要步势是仆步、半马步、含机步、跪步、弓步等,姿势低矮,拳势昆凑。身法讲究拧腰切胯,吞叶浮沉,含缩展伸,时大时小,变化多端。劲道力求畜如搭弓满弦,放似飞弹出膛,力达人体要穴或露出部位,专攻眼、鼻、喉、肋、裆等要害。发力时动作迅猛,聚全身之力于手指袭击要害,防守时要如迅雷不及掩 耳力拨千斤。因此,眼快、手疾、指准、力狠、法毒,是其特点。
              峨眉剑手主要流传在川北仓溪、阆中、营山县和渝西地区。荣昌缠门钱氏父子和弟子们演练的二指剑劲势浑厚整齐,招法螺旋缠绕,目标打穴击要。1982年南充地区运动员周新民表演的剑拳以剑指为主,专攻对手穴位,矮桩步稳,与峨眉剑手同类,拳艺、拳技、拳风大同小异。
              峨眉剑手以指为主,动作技法重点攻下三路,长短结合,指中含掌,掌中寓指,一招一势,一形一法均风格奇异。练剑手者,多以二指禅、伏虎功、插沙盘、插铁沙子、插钉、拔钉以及挖泥洞、练铁丸功为基本功。


              13楼2016-01-29 21:09
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                若要拳法通,须知任督冲;
                带脉亦当练,旋转在其中;
                冲脉讲猛势,闪击归其功。


                IP属地:重庆14楼2016-02-04 09:19
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                  峨眉天下秀,青城天下幽。
                  白猿通背情,风韵万古流。


                  15楼2016-02-04 14:48
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                    师承十分古来无,能接七分即高徒,要想十分艺,三分须自积。
                    人站门户莫轻进,四方变化奥妙深,动中取胜尔须记,不欲胜人方胜人。


                    IP属地:重庆16楼2016-02-08 00:20
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                      峨眉剑法歌曰:
                      峨眉剑法妙入神,残虹一式定乾坤。
                      身若惊鸿莺穿柳,剑似追魂不离人。
                      非同凡技欲歌舞,应是奇传道数真。
                      输赢只须出半手,纵是越女也失魂。


                      IP属地:重庆17楼2016-02-09 09:19
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                        子午剑转如闪电,夜行刀劈骠悍猛。


                        19楼2016-03-07 12:25
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