戒了59天,没有突破两个月的时候破戒了。后悔什么的话就不多说了,总结一些经验。希望能够帮助大家。淫邪危害无穷,这是吧友的共识,怎么戒?很多人都在探索。刚开始戒色,因为被淫魔控制的太久,必须要强戒,先杀一杀淫魔的威风,体会一下不淫邪的快乐。当然,强戒是不可能成功的。但强戒能够进入到理戒的戒断,从心里明白,淫邪的危害,强戒也不是没有用处。自己戒的不算成功,这次59天破戒了,因为下午看了一下午的小说,晚上没有去跑步,没有实现百日筑基,很惭愧。说一些这些天的心得,戒了59天,记忆力恢复了很多,每天都觉得充满了活力,很少会沮丧,会难过,眼睛明显有神了。至于阳痿早泄什么的,应该不阳痿,早泄是有,这方面,破戒了,感觉恢复也不大,甚至没有恢复。但想想也是,伤精十年了。