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不知道我说我卧推100公斤有没有人相信。

只看楼主收藏回复

体重75公斤的渣渣...
来自iPhone客户端1楼2015-12-19 10:35回复
    绝对信，你说的是做组还是就推一个，要是就推一个你应该能推到110-120
    IP属地:天津来自Android客户端2楼2015-12-19 20:09
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      我信
      IP属地:云南来自Android客户端3楼2015-12-19 20:34
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        胸肌哥
        IP属地:河南来自iPhone客户端4楼2015-12-25 13:47
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          女朋友不错
          IP属地:黑龙江来自Android客户端5楼2015-12-25 17:21
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            你说能推200公斤，我不信，120、30公斤，没人不信。
            6楼2015-12-25 18:38
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              75公斤卧推120
              来自Android客户端7楼2015-12-25 20:23
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                谢谢大家的信任毕竟 小弟初来乍到 不敢装太大的逼
                来自iPhone客户端8楼2015-12-25 23:29
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                  你的身板戳戳有余了，还可以再加，我125的体重都可以推两组100的8次的
                  来自Android客户端9楼2015-12-26 01:23
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                    看肌肉绝对没有问题！确实如大家所说，还可以上力量。
                    10楼2015-12-26 11:40
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                      楼主练成这样吃那个蛋白粉了吗？
                      IP属地:山西来自Android客户端11楼2016-01-01 08:30
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                        肩膀，胸围很不错，三头背部没看到，体脂很低，但卧推100是没多大问题了。练的很好啊楼主。
                        IP属地:北京来自Android客户端12楼2016-01-02 22:27
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                          蟹蟹
                          来自iPhone客户端13楼2016-01-03 12:50
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                            硬拉200公斤
                            来自iPhone客户端16楼2016-01-06 17:02
                            收起回复
                              我体重62kg，105kg一个，95kg4个。三年没练，现在练习4个月，专项练习深蹲，卧推，卧推最近进步快。瓶颈估计115kg假如体重没长，比较忙
                              17楼2016-01-15 22:07
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