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不知道我说我卧推100公斤有没有人相信。
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缓缓落枫
武林新贵
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体重75公斤的渣渣...
送TA礼物
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1楼
2015-12-19 10:35
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起哪个名
人海孤鸿
4
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绝对信,你说的是做组还是就推一个,要是就推一个你应该能推到110-120
IP属地:天津
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2楼
2015-12-19 20:09
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广东省巨宏光电有限公司
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2024-08-25 06:42
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周大官人
初涉江湖
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我信
IP属地:云南
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3楼
2015-12-19 20:34
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小宇宇786688
初涉江湖
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胸肌哥
IP属地:河南
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4楼
2015-12-25 13:47
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坦爷再世
初涉江湖
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女朋友不错
IP属地:黑龙江
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5楼
2015-12-25 17:21
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jiutoushizi
名震江湖
13
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你说能推200公斤,我不信,120、30公斤,没人不信。
6楼
2015-12-25 18:38
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孙豆66
仗剑天涯
3
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75公斤卧推120
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7楼
2015-12-25 20:23
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缓缓落枫
武林新贵
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谢谢大家的信任毕竟 小弟初来乍到 不敢装太大的逼
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8楼
2015-12-25 23:29
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施瓦辛扬灬
后起之秀
7
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你的身板戳戳有余了,还可以再加,我125的体重都可以推两组100的8次的
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9楼
2015-12-26 01:23
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wql7510
后起之秀
7
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看肌肉绝对没有问题!确实如大家所说,还可以上力量。
10楼
2015-12-26 11:40
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眷恋不是思念
初涉江湖
1
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楼主练成这样吃那个蛋白粉了吗?
IP属地:山西
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11楼
2016-01-01 08:30
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qiqi_20091208
江湖少侠
6
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肩膀,胸围很不错,三头背部没看到,体脂很低,但卧推100是没多大问题了。练的很好啊楼主。
IP属地:北京
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12楼
2016-01-02 22:27
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缓缓落枫
武林新贵
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蟹蟹
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13楼
2016-01-03 12:50
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缓缓落枫
武林新贵
8
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硬拉200公斤
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16楼
2016-01-06 17:02
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jeffbesttttttt
初涉江湖
1
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我体重62kg,105kg一个,95kg4个。三年没练,现在练习4个月,专项练习深蹲,卧推,卧推最近进步快。瓶颈估计115kg假如体重没长,比较忙
17楼
2016-01-15 22:07
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