平时锻炼应注意什么？【健身吧】_百度贴吧

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平时锻炼应注意什么？

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平时锻炼应注意什么？

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来自Android客户端1楼2015-12-04 10:03回复

充分热身注意动作标准比较关键不要盲目追求大重量摆正心态循序渐进坚持下去就可以
再有疑惑的可以加我Q

6楼2015-12-04 10:40

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