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维生素C

重要性


维生素C是人体必需营养素。在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，因为它能够保护身体免于氧化剂的威胁。


维生素C有助于维持皮肤和黏膜健康，有助于骨骼、牙龈的健康以及可以促进铁的吸收。汤臣倍健的维生素C不错的。


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