正在降系统，想问一下文件备份的问题

之前升级了OS X EI Capitan，但是因为我是做后期的，升了之后发现声卡不能用了，于是想降回去，现在正在弄os x yosemite 10.10的安装盘，想问一下，用time machine备份我现在的数据的话，等我降好系统之后，是不是直接数据迁移就行了，只会迁移我所有的文件数据 不会对系统有什么改变的吧？
因为查了很多资料，说time machine 是连系统也备份了，甚至可以用time machine重装系统什么的，所以好纠结啊QAQ
有没有人可以说的简洁明了通俗易懂一点啊QAQ