会好的

戒是基础，不戒掉是不会好的。早睡早起，养好脾胃。慢慢就好了。

建议去中医看看。

楼主的症状和戒色有多久了？这症状是伤精比较严重的才会有的，现在起不可以熬夜了！

剃光头

再不戒成秃子了

人生三宝精气神，精少造成气短，也就是身体差，容貌丑、容易累。气短又造成神衰，也就是脑袋发矇，记忆力差，头痛没精神。办事学习效率低，别人说话也理解不了，或者理解很慢。
所以恢复的关键在养精，从彻底戒橹开始留住精液，平时早睡早起养精神，锻炼选择慢跑可补气。伤的浅的、年纪轻的一年可有效果。伤得深的三年可有效果。千里之行始于足下，开始行动吧，时间不要浪费，岁月越蹉跎越少。努力回归正常人的生活吧。在阳光下大口呼吸空气大声欢笑的感觉才是最爽的。加油，每个人都有幸福的权利。

兄弟阿，我也是从23岁开始明显脱的，现在26，都谢顶了，男人八年一变，到你24岁时，你就有明显变化，要么帅要么丑。 live or die？make your choice。 GAME OVER

楼主阳痿吗？我也
23了！阳痿 唉 好害怕

加油！

戒色啊！

我鲁了八年 头顶也掉了许多 伤的太重了 赶紧戒 不然真废了