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记录每天锻炼身体的本帅！！！！

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每天更新！！不知道可以坚持多久！！太缺乏锻炼了！！100米就不行了！！小时候最喜欢爬山！现在一家人去爬山第二天就我腿疼
来自Android客户端1楼2015-10-21 21:41回复
    今晚因为第一次跑所以边跑边走跑了三圈(ಥ_ಥ)走了三圈。睡觉在来更新仰卧起坐！
    来自Android客户端2楼2015-10-21 21:42
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      50个仰卧起坐整个人都不好了
      来自Android客户端4楼2015-10-22 00:20
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        希望明天别肚子疼得都笑不了呢我会憋疯的
        来自Android客户端5楼2015-10-22 00:21
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          然而又做了20个仰卧起坐的我
          00：48
          来自Android客户端6楼2015-10-22 00:48
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            睡觉！晚安(๑•ั็ω•็ั๑)
            来自Android客户端7楼2015-10-22 00:48
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              刚洗完澡！！第二天！！打卡！！应该是走了1圈慢跑了不到7圈然后又走了2圈的样子，一共31分钟！我真棒！！！
              来自Android客户端8楼2015-10-22 22:20
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                真的超越了我的极限，可能因为一直匀速，一点都没感觉到累！！！就是热！！去洗衣服
                来自Android客户端9楼2015-10-22 22:21
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                  今晚又不可以早睡早做仰卧起坐了先去做个表
                  来自Android客户端10楼2015-10-22 23:18
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                    今天做表做太晚了而且上去也睡着了，我就忍者肚子痛弱弱的做了40个，睡觉！
                    01：48
                    来自Android客户端11楼2015-10-23 01:48
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                      第三天！打卡！！本来说8点去跑步，结果为了等吃的就没去这只是今天上课下课走的步数所以今晚多做点仰卧起坐
                      来自Android客户端12楼2015-10-23 22:42
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                        肚子超级痛，忍着疼做了50个仰卧起坐，一头汗，我天现在已经要废了
                        来自Android客户端13楼2015-10-24 00:05
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                          00：05再洗个脸，看个视频就睡觉
                          来自Android客户端14楼2015-10-24 00:05
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                            嗯第四天打卡又没跑步，刚回到寝室洗完衣服的我，睡前再做仰卧起坐
                            来自Android客户端15楼2015-10-24 23:55
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                              50个仰卧起坐，睡觉
                              01:12
                              来自Android客户端16楼2015-10-25 01:13
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