零一3.0只有I5 plus可以连接，I5、I6&派用户用之前的零一。
I5 plus用户要先下载使用零一3.0，连接I5 plus后，需要升级手环的固件至2.0.0.4才可以正常使用。（要么APP和固件都更新、要么都不要更新，否则不能正常使用）升级固件注意事项：1.尽量不要使用魅蓝、红米系列、酷派、金立、步步高等型号来升级，容易升死。2.更新之后会清除当天数据。3.点击固件升级之后，必需停留在固件升级界面等待升级完成，按提示操作.4.新版本APP不能连接i5、i6、派系列手环使用！暂时只能连接i5 plus。新APP增加运动识别，增加至23种运动状态，分别是步行、仰卧起坐、俯卧撑、跳绳、爬山、引体向上、羽毛球、篮球、足球、排球、乒乓球、保龄球、网球、骑行、滑雪、滑冰、攀岩、健身、舞蹈、平板支撑、瑜伽、毽球。
*每天最多只能设置五种运动类型，需要在APP手动添加，每天会在手环上面显示用添加的运动类型。在零一健康页面“目标设置”里面设置。
*步行（含跑步）是默认添加的，每天都有。默认步行目标是10000步，用户可以按自己需要修改目标步数，点击修改目标->完善资料->下一步->选择目标体重->下一步.
*接下来可以点击左下角“添加运动”来添加其他运动，每次设置能加上一种运动，要添加多种运动的话，要多设置几次“添加运动”。
*运动目标添加后，默认有效期是一周，过期后如果用户没有更改设置，当前设置会一直延续下去。用户可按自身需要修改目标。
*添加某项运动后，重复设置包含哪天（周几），到那天该运动才会显示在手环上面。
新APP增加“营养”界面，根据用户体重信息推荐每日食谱，待完善。
新APP增加“发现”界面，待完善。
同步刷新数据：进入到APP 的运动界面，从上往下一拉，就可以收到刷新数据。
固件2.0.0.4更改内容：
1.增加至23种运动状态，一天支持5种运动
2.增加竖屏显示，可以横竖屏切换，在切换界面长按即可
3.优化睡眠和计步算法。
4.修改翻腕亮屏为抬手亮屏.从下往上抬，放水平，等到半秒可亮屏。
5.久坐提醒改为智能提醒，设置时间段内，根据运动状态自动提醒，更改之前整点或半点固定提醒
2.0.0.4版本固件使用教程：
1.操作方法：
翻转手环、抬手放平都可以点亮屏幕。点亮屏幕后，第一个界面是时间界面，在时间界面点击屏幕，可以切换运动界面，可以查看步数和卡路里。手环上取消距离显示，在APP中显示。
I5 plus用户要先下载使用零一3.0，连接I5 plus后，需要升级手环的固件至2.0.0.4才可以正常使用。（要么APP和固件都更新、要么都不要更新，否则不能正常使用）升级固件注意事项：1.尽量不要使用魅蓝、红米系列、酷派、金立、步步高等型号来升级，容易升死。2.更新之后会清除当天数据。3.点击固件升级之后，必需停留在固件升级界面等待升级完成，按提示操作.4.新版本APP不能连接i5、i6、派系列手环使用！暂时只能连接i5 plus。新APP增加运动识别，增加至23种运动状态，分别是步行、仰卧起坐、俯卧撑、跳绳、爬山、引体向上、羽毛球、篮球、足球、排球、乒乓球、保龄球、网球、骑行、滑雪、滑冰、攀岩、健身、舞蹈、平板支撑、瑜伽、毽球。
*每天最多只能设置五种运动类型，需要在APP手动添加，每天会在手环上面显示用添加的运动类型。在零一健康页面“目标设置”里面设置。
*步行（含跑步）是默认添加的，每天都有。默认步行目标是10000步，用户可以按自己需要修改目标步数，点击修改目标->完善资料->下一步->选择目标体重->下一步.
*接下来可以点击左下角“添加运动”来添加其他运动，每次设置能加上一种运动，要添加多种运动的话，要多设置几次“添加运动”。
*运动目标添加后，默认有效期是一周，过期后如果用户没有更改设置，当前设置会一直延续下去。用户可按自身需要修改目标。
*添加某项运动后，重复设置包含哪天（周几），到那天该运动才会显示在手环上面。
新APP增加“营养”界面，根据用户体重信息推荐每日食谱，待完善。
新APP增加“发现”界面，待完善。
同步刷新数据：进入到APP 的运动界面，从上往下一拉，就可以收到刷新数据。
固件2.0.0.4更改内容：
1.增加至23种运动状态，一天支持5种运动
2.增加竖屏显示，可以横竖屏切换，在切换界面长按即可
3.优化睡眠和计步算法。
4.修改翻腕亮屏为抬手亮屏.从下往上抬，放水平，等到半秒可亮屏。
5.久坐提醒改为智能提醒，设置时间段内，根据运动状态自动提醒，更改之前整点或半点固定提醒
2.0.0.4版本固件使用教程：
1.操作方法：
翻转手环、抬手放平都可以点亮屏幕。点亮屏幕后，第一个界面是时间界面，在时间界面点击屏幕，可以切换运动界面，可以查看步数和卡路里。手环上取消距离显示，在APP中显示。
