家里放不下沙包【拳击吧】

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平时在家里就能呆着拳击手套打墙，这样有效果吗

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-08-23 09:13回复

别打坚硬的东西！

来自Android客户端2楼2015-08-23 09:28

个人愚见，你可以先试试空击，或用1斤的哑铃体会肩膀出拳。

来自Android客户端3楼2015-08-23 09:37

要选择承重墙打，不然会对墙体造成伤害。如发现该墙体出现纵向裂缝，建议另选其它方向的墙体。还要尽可能选择安放衣柜的墙面，万一坍塌，衣柜可起到支撑楼板的作用，以便及时疏散。

IP属地:北京

5楼2015-09-09 17:13

买个墙靶

6楼2015-09-09 17:55

那就用墙靶，或者小一点的立式靶

IP属地:重庆

7楼2015-09-09 18:09

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