每天盯着电脑、手机十几个小时，眼睛能不干涩吗？为大家推荐一个养眼的小药茶——杞菊茶。每次取枸杞子8-10粒，菊花5-6朵,加300毫升热水浸泡代茶饮。黄菊花擅于疏散清泻，适合视疲劳时眼睛酸胀有分泌物的情况,白菊花养肝阴作用较强,适合用眼过度、眼睛干涩的人。