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新手提问啊，不要沉

只看楼主收藏回复

我是新手，我想健身，以让肌肉看起来更好看为目的，我应该徒手还是器械？？求助啊，请大神们指点！
IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2015-07-21 20:46回复
    1
    IP属地:北京来自iPhone客户端4楼2015-07-21 20:50
    回复
      而且器械也不知道怎么练…
      IP属地:北京来自iPhone客户端5楼2015-07-21 20:51
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        想买本囚徒健身，会让身形好看吗
        IP属地:北京来自iPhone客户端7楼2015-07-21 20:55
        回复

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