拳击的话，可以自己练吗？高人指教（我刚来）_拳击吧_百度贴吧

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拳击的话，可以自己练吗？高人指教（我刚来）

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我想自己练拳击，因为我所在的城市没有好的拳击娱乐部，原先去过一个，那地方柔道，跆拳道，啥都教。给我找一女教练让我们光着脚在练跆拳道的场地（就是那种泡沫垫子）练。
我原来在网上也了解了一些关于拳击的皮毛，我问那“教练”用手直接打沙袋会有多大伤害，她说：“没啥事”我心直接凉了一大截
后来我就不去了，，，

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-04-21 15:40回复

不能，毕竟最后都要实战的

IP属地:甘肃

来自iPhone客户端2楼2015-04-21 15:43

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我的家里有那种不倒翁的靶，昨天又买了副九日山的拳套，还有绷带。
我现在面临的问题是
1)虽然原来学了点直拳，但我自己都不认为那是比较标准的动作
2)拳击这方面我现在还相当于一个小白，我怕把自己练坏

来自Android客户端3楼2015-04-21 15:44

一样呢，我这有传统武术馆，跆拳道跟散打就是没看见拳击，所以一直在自学中

来自手机贴吧4楼2015-04-21 16:26

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可以跟朋友一起。可以在学习的时候成长

IP属地:湖南

来自iPhone客户端5楼2015-04-21 16:34

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看似能，实则不能。能，是因为拳击就是直，摆，勾；不能，是因为拳击必须进行对抗性的实战。举个例子：最简单的是足球，有脚有腿的都会踢，但，就算给你两年的时间，让你整天看足球教程，整天看梅西的比赛视屏，但是一旦上场，谁敢把球传给你？

IP属地:北京

6楼2015-04-21 17:32

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先练脚下，再练拳！

IP属地:天津

7楼2015-04-21 17:43

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练步伐，练深蹲，练腹肌，练协调，练柔韧，练体能，练站架，这些是基础，然后拳法也有许多细节上的讲究，除了发力方式这个说得最多的以外，还有手要放松，出拳时要扣腕，击中的瞬间要握紧，然后又放松收回，一只手出拳时另一只手要护住下巴也要做好出第二拳的准备，我是新手，还有不少细节上都我也在慢慢学习

IP属地:广东

来自手机贴吧8楼2015-04-21 17:59

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对了，我看挺多(几乎所有)的拳击运动员的腿都特别细，怎么练的啊？

来自Android客户端9楼2015-04-21 18:07

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