吸烟就是吸毒！把烟瘾当烟魔，饿死它(也就是不抽)。只要功夫深，铁杵磨成针。阳光总在风雨后。向往精进精神！！！！！要明白:吸烟没有好处！吸烟不是享受！而是尼古丁上瘾！正确的认识＋决心＋坚持，方法:转移注意力、自我暗示、自我鼓励、和戒友互相交流学习、喝开水、深呼吸、运动比忍好，拒绝和远离烟草，绝不复吸！！！
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回收破碎铝
不管别人对不对，先要自己做的对。不管别人好不好，先要自己做的好。151天没抽了，保持清醒，坚持不吸烟，将健康的习惯进行到底！#(null)
如果人生可以刷新，复制，粘贴；那么一切是不是可以注销，关机，再重启？人的一生没有回头路，你所需要的是勇往直前；人生中，你所需要把握的是：该开始，就要义无反顾地去开始！该结束，就应干净利落地结束！
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