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27号开始轻断食！断七天。榨果蔬汁喝

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果蔬汁可以清便便。让我一下断是不可能的。慢慢来。先断7天。过年期间每天很在意体重，每天都称没胖。过完年有几天没称。结果一上称胖了5斤。。。要哭了。。。。最明显的应该是内衣越来越紧。裤子越来越紧！不行！！
IP属地:广东来自Android客户端1楼2015-03-24 14:07回复
    先来更新一下目前体重。身高165。体重65.2公斤。过年前一直61.2--63之间浮动。过个年居然胖这么多！
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2015-03-24 14:09
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      今天开始少吃。不暴饮暴食
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2015-03-24 14:10
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        刚刚吃了个苹果。发现吃甜的东西容易开胃=_=看来轻断食那几天任何的蔬菜汁都不能加蜂蜜，加苹果都要少。
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2015-03-24 14:14
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          我在卖进口零食的店上班。每天都看着那些零食。前几天口馋买了来吃！要死！
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2015-03-24 14:16
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            今天开始少吃
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2015-03-25 16:30
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              第二天啦
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2015-03-28 14:42
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                现在好饿啊。。。肚子一直咕噜噜
                IP属地:广东来自Android客户端8楼2015-03-28 14:43
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                  想吃芋头糕
                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2015-03-28 14:43
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                    26号晚上秤53.5㎏。。今早秤52.1＠(￣-￣)＠
                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2015-03-28 14:44
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                      胃饿的难受不是很想吃。就是肚子一直咕咕叫。。。。。
                      IP属地:广东来自Android客户端11楼2015-03-28 14:46
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                        现在确实好想吃啊。因为肚子一直饿的咕咕叫。想吃是本能。
                        IP属地:广东来自Android客户端12楼2015-03-28 18:30
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                          快七点了！
                          IP属地:广东来自Android客户端13楼2015-03-28 18:49
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                            刚刚喝了一大杯胡萝卜西芹汁。肚子好涨。。。都是水的感觉。。。明天喝点黑咖吧。不然要水肿了。。。
                            IP属地:广东来自Android客户端14楼2015-03-28 18:50
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                              昨天过来了～今天不榨蔬菜汁了。。。。喝恶了。。。
                              IP属地:广东来自Android客户端15楼2015-03-29 12:49
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