囚徒健身吧 关注:260,543贴子:1,509,032
  • 4回复贴,共1

宽距俯卧撑是什么?

只看楼主收藏回复

吧里总是有人说做宽距俯卧撑,可书上好像没有,各位大神发张图看看


来自Android客户端1楼2015-03-23 13:42回复
    一般俯卧撑是双掌的距离和肩膀是等距的,宽距就是比双肩的距离更宽了,类似的,还有窄距俯卧撑。


    IP属地:广西2楼2015-03-23 13:47
    回复
      可悲的伸手党


      IP属地:湖北来自Android客户端3楼2015-03-23 14:29
      收起回复
        宽距俯卧撑能夹臂做吗?


        来自Android客户端4楼2015-03-24 22:19
        回复