【护肤品—开封后保质期】 如标志上注明12M，即开封后的使用期为12个月。而外包装上标示的保存期限，指的是未开封时的存放时间。护肤品成分不同，开封后使用期限也不同，卸妆乳、化妆水等使用期为6个月，霜类和精华液类为9到12个月，不含防腐剂与香料等无添加产品则有效期更短。

敷面膜之前一定要涂化妆水。化妆水会起到很好的引流作用，将面膜中的营养成分源源不断地注入肌肤内部，如果事先不涂化妆水，面膜会花费更长时间来进入毛孔内，效果也会跟着打折。

【抹唇膏一天别超3次】润唇膏是由矿物油、色素、润滑油等物质做成的(img变色唇膏无矿物油等不安全成分)。当涂上润唇膏的时候，嘴唇无法自我分泌正常的油脂，同时唇膏还会吸收嘴唇上部分水分。造成嘴唇越来越干。因此，每天使用润唇膏的次数最好不要超过3次。不妨在晚上睡觉之前洗净嘴唇，擦上蜂蜜及橄榄油等就能达到保湿的目的。

【五子减肥茶】减肥是当下最流行的话题。介绍一种简单方便的自治减肥茶。五子减肥茶由炒决明子、炒莱服子、炒冬瓜子、炒白芥子、炒苏子组成。每味药用6g，当茶泡着喝轻轻松松让你甩掉赘肉。本方能够利水化湿，化痰行气，寒热并用不伤正气。有需要的朋友，不妨试试。

【生活小常识-你知道你缺什么维生素吗】
①眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素；
②口臭：缺维生素B6、锌；
③牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁；
④唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2；
⑤贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸；
⑥易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6；
⑦脱发多、头皮屑多：缺维生素A、B6、锌、钙

每天一个护肤知识之 教你如何去眼袋和黑眼圈 ①做眼膜护眼：眼袋较为严重可以借助一些去眼袋的产品，如眼膜、眼霜就是非常不错的选择。②保证充足睡眠。③眼保健操促进血液循环：眼保健操相信大家一点都不陌生，因为能有效的保护眼睛。④多吃些富含维生素的食物：多使用富含维生素A和维生素B2的食物

健康小常识（水的信息）
无论想保健还是想减肥，清晨起床的第一杯水很重要。
一晚上人体流失水量大约是600毫升左右，所以早晨起床十分钟内，大口喝下300～500毫升的水来补充体液。
多喝水可以促进新陈代谢．水可以、消化、吸收、排泄废物。
所以一天必须喝2000毫升以上的水．让自己的身体更健康。早晨好

【护肤小知识★假性过敏】 人体敏感度最高的是耳背和手腕处，如果护肤品这两个地方都不过敏，只是脸过敏，就是脸的问题，所以不要一出现“过敏”症状就怪产品，以前用了过多的激素产品也会出现这种症状～尤其去做过美容的，还有长期缺水皮肤也容易敏感。

分析最近容易因为上火长痘，为什么呢？
天气气温较低，
1、空气干燥，人的皮肤容易受损和出现干裂等症状，容易加剧长痘；
2、人容易选择处在温暖环境中，周围温度升高，而湿度下降，也易诱发火气；
3、人们不愿意外出，甚至参加户外运动，都会导致内热蓄积。
4.内热蓄积，散不出去，就容易出现上火症状，容易长痘

]【7个部位的祛痘攻略】1.鼻头-少吃冰冷的食物；2.鼻翼两侧-不要过度的纵欲或禁欲；3.印堂-避免烟、酒等刺激性食品；4.左侧脸颊-不要让身体处于过度的闷热环境中；5.右边脸颊-避免芋头、海鲜类易过敏食物；6.侧面下颌骨-可用刮痧方法帮助身体排毒；7.发髻边上-加强卸妆和清洁。

【熬夜的五大危害】①肌肤状态越来越坏，保养肌肤时间是晚上10点到凌晨2点。②眼睛处于劳累的状态，得不到充分休息，视力会变弱，出现干涩等情况。③精神不振，容易疲劳，免疫力低下。④记忆力下降、注意力不好、头痛等情况。⑤容易上火。

【最易长斑的坏习惯】1、不注重防晒，紫外线照射会激活黑色素母细胞；2、偏爱浓妆，化学成分具有吸光作用；3、过度美白，太频繁皮肤就越敏感，变得干燥；4、不良的清洁习惯，生活中很多用品都会伤害皮肤；5、长期面对电脑；6、爱食用色素类食品，沉积下毒素，刺激细胞的生长；7、不爱运动。所以隔离极为重要，bb之前涂上它，会使bb妆容更服帖，多重呵护，不堵塞毛孔！美女的必备款！

【把水推进肌肤里】天气开始逐渐变热，肌肤水分流失速度也开始加快，每天清洁肌肤后，你可以用这样的方式把水推进肌肤里，让干燥肌肤喝饱水：先用化妆棉蘸取化妆水，由下至上擦拭肌肤（敏感肌肤用轻轻拍打的），之后再把双手搓热，把化妆水倒在手心里，然后按压在脸部，借由手的温度把水推进肌肤里。

[cp]【受用一生的维生素A,B,C,D】眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素。口臭：缺维生素B6、锌。牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁。唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2。贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸。易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6。脱发过多、头皮屑过多：缺维生素A、B6、锌、钙。[/cp]