关于跑步时间的问题_跑步吧

跑步吧关注：868,017贴子：8,819,508

本人中年，平时不爱运动，最多就是晚饭后散步，为改善身体状况，想用慢跑作为主要锻炼方式，请问大家平时跑步时间是选择早上还是晚上？还是早晚都跑？

送TA礼物

IP属地:重庆

来自手机贴吧1楼2015-02-22 22:43回复

不用早晚，，每天早晨或晚上都行，，，，，，坚持最重要。

来自手机贴吧2楼2015-02-22 22:45

收起回复

早晚都可以

IP属地:湖北

来自Android客户端3楼2015-02-22 23:25

看个人时间的，都可以

IP属地:北京

来自Android客户端4楼2015-02-22 23:53

啥时候空就啥时候跑

IP属地:浙江

来自Android客户端5楼2015-02-23 00:54

来自Android客户端6楼2015-02-23 01:11

有空就跑，上班的时候都是晚上跑，现在回老家都早上跑……不过我觉得早上空腹跑有点跑不动

来自Android客户端7楼2015-02-23 07:04

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴