知识不纳懒惰汉,学问永伴勤奋人，懒惰是成功的绊脚石，要励志成功，人生有所建树，就必须克服人之惰性，积跬步以致千里，积怠惰以致深渊，懒惰者，贫贱一生，一事无成，【戒懒吧】改变你一生的地方

戒为良药 多看精品文章 要力行 恶习得痛戒之 加油 南无阿弥陀佛

试试固肾功

【文字说明】固肾功练法
http://tieba.baidu.com/p/1475062461
固肾功补充说明
http://tieba.baidu.com/p/1627198140
【视频演示】 飞翔大哥的固肾功http://v.youku.com/v_show/id_XNDQ4ODIzNjI4.html ，彭鑫博士版本的固肾功http://v.youku.com/v_show/id_XNTY0MzI0NTI4.html 。这两种固肾功，我建议可以先试试飞翔吧主的固肾功，如果没效果，在试试博士的，还有有的人晚上做会导致遗精，所以最好不要晚上做，最好是白天做固肾功最好

戒除邪淫。，慢慢会变好，否则后果不堪设想。加油吧。。

虽然戒了一个月，但人难免不了有欲淫的思想，努力坚持，，多出去运动。