兄台这个话题也是比较大的，不过也可以把体验描述得很具体。不错，谈现世收益比较好，修行在于真实受用，否则只是增加苦罢了。
个人的体会就是，学佛后因为知道了业果法则和缘起思想，对事物的看法变了，视角更加宏观，心态更加平和。知道世界是缘起的——严格有规律地运转，就不会陷入无谓的主观情绪。知道业果法则，因上精进，果上随缘，就不会指望速成，期待天上掉馅饼。
学佛收益是很大的，最切实的好处就是懂得调伏烦恼，处事渐渐有了善巧智慧，能够看得清起心动念和情绪的生灭。学习了止观，有了如实观察，平等的态度，可以从念头的世界——“不停地想啊想”，觉醒过来。

我再说一条：
3.可以使自己相貌端正。
曾有人说40以前相貌天生，40以后相貌靠修养。
修习佛法，树立正念，心态平和，言语有制，可以使自己气质相貌发生变化，面色端正光洁。

学法修行前，一身坏毛病，严重滴负面心态、情绪、行为把我包围：
生气、悲伤、后悔、悔恨、内疚、紧张、害怕、惭愧、失望、绝望、猜疑、惆怅、抑郁、苦闷、讨厌、愤怒、忧虑、痛苦、焦虑、着急、沮丧、抱怨、担忧、不安、不满、郁闷、伤心、难过、烦躁、遗憾、压抑、自私、自满、自责、自卑、自虐、小气、妒忌、恶意、仇恨、烦恼、贪心、固执、厌恶、怀疑、冲动、激动、保守、怯懦、懒惰、孤僻、狭隘、骄傲、狂妄、消极、轻信、冲动、战战兢兢、心慌意乱、唉声叹气、左右为难、无可奈何、无法释怀、自负、自恋、自以为是、自艾自怜。。。。。。
学法修行后：
懂得接纳现实活在当下。少欲知足，八正道而过活，心灵很充实。很容易保持阳光和快乐的心态。那些负面的念头生起，能知道，一会了就消失了，影响干扰力变得很小。

修学佛法后对自己的身心现象诚实了一些。也不大想多起寻思…

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《学佛前后》
（邹相，2011-7-18于郑州）

我是2012年前皈依的。两年过去了，回想这两年好像什么都在学，却什么都没有学到。
自从学佛以来，我得到的利益无法一一列举。收入增加了，心情平静了，梦少了，父母健康等等。
可我自己的学习却是进的少，退的多。贪嗔痴我慢增长，辜负诸佛菩萨的教导。