求胸肌练法【健身吧】_百度贴吧

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求胸肌练法

只看楼主收藏回复

胸下沿缝不明显，俯卧撑应该什么姿势能练到那里？想一个月速成，求指导

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-01-20 20:40回复

你只有鸡肌

IP属地:贵州

来自Android客户端4楼2015-01-21 19:32

收起回复

窄距俯卧撑，手型，两手手张开，大拇指碰在一起，食指也碰在一起，开始做

IP属地:浙江

来自WindowsPhone客户端5楼2015-01-21 20:37

收起回复

揉揉，炖木瓜汤喝，填充硅胶

IP属地:广东

来自手机贴吧6楼2015-01-21 20:39

上斜俯卧撑

来自Android客户端7楼2015-01-21 20:41

见贴就顶，爱升级的新人萌哒哒

来自Android客户端8楼2015-01-21 20:44

手肘放腰间做就可以了

IP属地:浙江

来自iPhone客户端9楼2015-01-21 21:35

求同

来自iPhone客户端10楼2015-01-21 21:43

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