强迫这个东西，能做到尽量不影响生活就好，为啥非要去治呢。思想这个东西没法治啊，只有转移注意力，然后慢慢就淡化了。可是如果你见我这么说了，就刻意去转移注意力，那反而会更严重。所以这个东西，不能去治，越想治或者越去治就越陷的深。
好多医院或者咨询师做广告说能治好，我说他们这是放狗屁，能治好还用做广告，能治好的话他们早发大财了。因为能根治这个东西，病人是愿意花任何代价的。
当然，因为这个东西是因为严重焦虑引起来的，吃药会解决些问题，但是我觉的如果不是严重的要死的话，还是不要吃药。一个是经济上的原因，一个是健康上的原因。
很多人来贴吧就是为了能见到一个真正治好的人，这样心里就有了希望。或者还能从这个治好的人身上学点经验。对于这个我也要告诫各位，别信这个，有几个发帖说好了，大多数是给你推荐医生的。
那么有人问了，既然治不好，是不是就自暴自弃等死了。 呵呵， 其实如果你真的能做到自暴自弃的话这强迫自己就好了。道理差不多，行动起来去做该做的事，接受强迫的事实，这是最好的解决之道。真正的接受强迫就不会那么难受了，这就行了，你治疗的目的不就是为了不难受吗。
酸甜苦辣皆是人生，谁规定只有甜蜜才是好的人生呢，享受苦难也是人生的一部分。去做自己该做的事，别老想着治疗它了，接受它，也许你会慢慢有不同的感觉。这个过程可能有反复，别担心，一切会慢慢好起来的。