回复：【吧务】本吧官方群喜欢的都进来吧！111296043

1.喉部按摩：用拇指和食指按住喉结两旁上下移动。指压力量以感觉舒适为度，不可用力过大，每次约2－3分钟。
2.毛巾热敷：把毛巾用热水浸透后拧干敷在颈部（温度以不烫伤皮肤为宜），反复数次。以上保健法可以增进喉部血液循环，消除疲劳，增进分泌，减少咽干、喉痛，以及练唱后喉部不适等。
3.吹唇练习：双唇闭合后，用微弱而均匀的气流吹动闭合的双唇，使之弹动发出清晰的嘟噜声，也称为弹嘴皮练习。

吧主带头水帖，哈哈哈

Kimi：爸比你会水贴吗？
林志颖：不会啊！
Kimi：那我教你好了
林志颖：好啊!
Kimi：一闪一闪亮晶晶
林志颖：不够15字哦!
Kimi怒扇林志颖一个耳光，说：你不是不会水吗？

已加

嘻嘻

哦

你你你　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　 我深情的望着你，你扭头就走踩到屎!

因为爱情

顶

我顶你个肺