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早上快走30分钟,下午快走30分钟,晚上郑多燕小灰帽一套,大汗淋漓的感觉太好!
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1楼
2014-11-06 20:09
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昨天忘记了,补上。早上快走30分钟,中午小红帽20分钟,晚上小红帽40分钟。
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3楼
2014-11-08 06:11
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下午快走40分钟,今晚小灰帽[HEAVY PLUS SIGN]十分钟甩油
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4楼
2014-11-08 21:21
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上午快走30分钟
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5楼
2014-11-09 11:52
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晚早上快走30分钟
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6楼
2014-11-10 08:27
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宝儿宝丫丫
放弃减肥
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微我吧baoer223344 我微信里有瘦下来的全过程 每天更新…
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7楼
2014-11-10 14:14
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今晚郑多燕小灰帽[HEAVY PLUS SIGN]哑铃一套大汗淋漓的感觉真好
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9楼
2014-11-10 20:59
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下午快走30到40分钟,晚上一套哑铃
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10楼
2014-11-11 20:52
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上午快走30分钟晚上小灰帽一套
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11楼
2014-11-13 20:20
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