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早上快走30分钟，下午快走30分钟，晚上郑多燕小灰帽一套，大汗淋漓的感觉太好！
IP属地:河北来自iPhone客户端1楼2014-11-06 20:09回复
    昨天忘记了，补上。早上快走30分钟，中午小红帽20分钟，晚上小红帽40分钟。
    IP属地:河北来自iPhone客户端3楼2014-11-08 06:11
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      下午快走40分钟，今晚小灰帽[HEAVY PLUS SIGN]十分钟甩油
      IP属地:河北来自iPhone客户端4楼2014-11-08 21:21
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        上午快走30分钟
        IP属地:河北来自iPhone客户端5楼2014-11-09 11:52
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          晚早上快走30分钟
          IP属地:河北来自iPhone客户端6楼2014-11-10 08:27
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            微我吧baoer223344 我微信里有瘦下来的全过程 每天更新…
            来自iPhone客户端7楼2014-11-10 14:14
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              今晚郑多燕小灰帽[HEAVY PLUS SIGN]哑铃一套大汗淋漓的感觉真好
              IP属地:河北来自iPhone客户端9楼2014-11-10 20:59
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                下午快走30到40分钟，晚上一套哑铃
                IP属地:河北来自iPhone客户端10楼2014-11-11 20:52
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                  上午快走30分钟晚上小灰帽一套
                  IP属地:河北来自iPhone客户端11楼2014-11-13 20:20
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