病痛中的妹子，靠在床边，双目微闭，身体稍倾。已经是晚上了，男朋友还没有回来。她犹豫了很久，最后还是拿起手机，轻轻吸了吸鼻子，给还在加班的男朋友发了条短信，
“姨妈来了，肚子好疼...”
10秒后，手机“噌噌”震了两下。妹子眼睛一亮，连忙从枕头边抓过刚刚放下的手机，焦急地划屏解锁，满怀着期待的目光翻开男朋友回的短信，“男朋友真好！”仿佛已经准备在嘴边上了。

”多喝点热水。“
......

cnm，死直男...
且不论妹子给男友发短信的目的究竟是想得到真实有效的解决方法或是单纯的求安慰，还是其他什么。痛经的时候，“多喝点热水”这一直男口中的万能解决方案，究竟有没有减轻疼痛、缓解病情的效果呢？
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什么是痛经？
痛经可分为两类：原发性痛经和继发性痛经。继发性痛经(secondarydysmenorrhoea)是因盆腔器质性疾病导致的痛经。多见于生育后及中年妇女，因盆腔炎症、肿瘤或子宫内膜异位症引起。原发性痛经则更为常见，是指月经期疼痛，常呈痉挛性，集中在下腹部其他症状包括头痛乏力、头晕、恶心呕吐、腹泻、腰腿痛。上述情节中的痛经多为原发性痛经。
为什么会痛经？
主要由三个原因导致：
1、子宫异常收缩引起的子宫缺血：正常过情况下，子宫腔内基础张力在1.33kpa左右宫缩时压力不超过16kpa，频率为每十分钟3-4次。痛经时，子宫腔内基础张力升高，宫缩时压力超过16kpa-20kpa，收缩频率增加，使得宫血流量显著减少，导致子宫缺血。
2、前列腺素或白三烯合成与释放过度：女性黄体期，孕激素水平下降，磷脂酶A2释放，引起磷脂的水解，产生花生四烯酸。花生四烯酸与环氧化酶等作用生成不同的前列腺素（如PGD2，PGE2，PGF2），它还可与5-脂氧化酶作用，产生白三烯。白三烯是强有力的缩血管活性物质。不同的前列腺素表现出不同的生理活性。如，PGF2a及TXA2可以刺激子宫过度收缩；PGE2和PGI2可松弛子宫。大部分原发性痛经妇女的月经血、宫腔冲洗液、经期子宫内膜及外周血中PGF2a浓度及PGF2a/PGE2比值显著升高。子宫合成和释放PG增加，是原发性痛经的重要原因。PGF2a及血栓素A2可以刺激子宫过度收缩，导致子宫血流减少。诸多证据可以证明PG物质与痛经有关。最有说服力的证据是：用前列腺素合成酶抑制剂-非甾体抗炎药可以有效缓解部分痛经。
3、血管加压素及催产素的作用：血管加压素作为痛经的另一个重要致病因素，已由许多研究证实。原发性痛经妇女中血管加压素水平升高，这种激素也能引起子宫肌层及动脉壁平滑肌收缩加强，子宫血流减少。雌激素能刺激神经垂体释放血管加压素。原发性痛经妇女，晚黄体期雌激素水平异常升高，所以在月经期第一天血管加压素水平高于正常人2～5倍，造成子宫过度收缩及缺血。
重新读上面的黑体字你会发现，无论何种原因导致，最后都会落到“造成子宫过度收缩，导致子宫缺血”这几个字上。
怎么治疗痛经？
现代医学的治疗手段：
1、非甾体抗炎药：根据不同报道，大约有64 ％～100 ％患者应用此类药物后主观症状减轻。其作用机制为通过抑制环氧化酶而减少ＰＧ的生物合成，从而缓解ＰＧ引起的子宫痉挛性收缩，与其他镇痉止痛药联合运用可增强止痛效果。如阿斯匹林、芬必得、奈普生、氟甲灭酸、消炎痛等，有效率30 ％～80 ％，但副作用较多，以胃肠道和中枢神经系统为主。杨氏采用炎痛喜康治疗痛经，利用其抑制前列腺素合成酶系，从而减少前列腺素分泌而达到止痛效果，有效率达80.8 ％。
2、避孕药：多用于需节育的妇女。口服避孕药对原发性痛经患者有效率高达90 ％。此类药物作用机理是通过抑制排卵，降低血中雌激素的含量，使血中前列腺素、血管加压素及催产素水平降低，从而起到抑制子宫活动的作用。但此类药物对机体代谢有明显的影响，因而具有更多的不良反应。
总结一下就是，用药物对环氧化酶和雌性激素进行控制，会引起诸多不良反应。
那tm怎么办？
上已提及，无论何种原因引发，导致原发性痛经的最直接机理是子宫缺血。那么促进子宫血液的循环虽不能从根本上治疗痛经，但至少可以一定程度上缓解因子宫缺血而导致的疼痛。常见的使局部血管扩张，促进血液循环的方法有很多，如：热敷等。
那“多喝点热水”呢？
“多喝点热水”可以有效促进全身加快新陈代谢速率，促进循环系统工作。但是对于改善因平滑肌收缩等原因引起的局部缺血，则效果不够显著。
那为什么有些人说“多喝点热水”之后确实有效果呢？
1、她（他）扯。
2、安慰剂效应：它指病人虽然获得无效的治疗，但却“预料”或“相信”治疗有效，而让病患症状得到舒缓的现象。
内生性鸦片（Endogenous opiates）是脑部释出的化学物质，可产生镇痛、麻醉的效果，亦可引起快乐的感觉。当病人服用安慰剂后表示痛苦得到舒缓，此时候替病人注射纳洛酮（naloxone，一种可以对抗鸦片剂的药物），痛楚就会再次出现，这意味着安慰剂效应是由体内释放的内生性鸦片所引起的。
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最后：
上文中提及的很多现在作为常识的医学理论都曾经历过漫长的实验和论证过程。各种病症的治疗和缓解方法也是牵一发而动全身，作用机理非常复杂。
但是。
但是，其实比人体更复杂的是女人的心思。
伟大的心理学巨匠、精神分析学创始人西格蒙德·弗洛伊德曾说过，“穷尽我一生研究，始终搞不明白的，就是女人的心理”。
妹子发来短信的时候，你回复“非甾体抗炎药可以抑制环氧化酶而减少ＰＧ的生物合成，从而缓解ＰＧ引起的子宫痉挛性收缩，有效缓解原发性痛经”，和你回复“多喝点热水”的差别其实并不大...甚至更糟。
正解应该是，
“这就到家。”