抽烟有害健康，相信许多烟民心里都十分清楚。然而，这些烟民为什么无法戒烟呢？大家看看下面几个问题，有没有一个戳中您。
有关戒烟的若干问题

1.抽烟可以缓解严重，添加灵感，戒烟后怎样办？
抽烟只是为您带来身体习气的尼古丁，知足尼古丁的需求。从心理景象来看，您的严重只是因供给尼古丁而临时打住，而不是真正的放松。况且抽烟能增快心率，升高血压。其实，有其他办法让您削减严重或添加灵感。戒烟时有各类办法协助您克制这些症状。

2.戒烟后会生病吗？
如没有协助，忽然戒烟有时会呈现戒断综合征，如焦躁易怒、焦炙不安、睡眠妨碍、体重添加，以及血压、心率呈现动摇，肌肉及骨骼呈现不适症状。对尼古丁高度依靠的人，呈现上述症状的几率会较大。此时假如有大夫指点，并有相关药物的辅佐医治，可以完全防止这些症状呈现，有助于顺畅戒断。

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