肱三过后，肱二也火速译制完成。
手臂部分确实讲的不像之前那么细，或许也是和一口气录下来感到疲惫有关吧。
还有最后一集腿，全系列就大功告成了。
说实话，我本是期望能穿插着给大家带来不同大神的训练讲解的。
不过马丁的第一个三角视频人气完全盖过同天Ben叔的划船详解。
所以全力翻译这一套，也是有点限制了新鲜感。
正如我在第一个帖子中所说，马丁的这一套主要是基础教学，纠正动作和不良习惯。
真正的高手和有追求的训练者还请继续关注后续。
马丁双肌峰镇楼