网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
引体向上吧 关注：69,618贴子：655,828
  • 21回复贴，共1页

谁来回答一下我的问题？

只看楼主收藏回复

我一直是右撇子，但做了一段时间引体之后，通过观察和摸，我突然发现，现在貌似我左边的背阔肌要比右边的大。而且左边的斜方肌也好像比右边的大，而且厚一点。这是怎么回事？求解答！
IP属地:广东来自Android客户端1楼2014-08-23 22:58回复
    2楼
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2014-08-23 22:58
    回复
      自己顶
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2014-08-23 22:59
      回复
        对了，我怕练的不协调，平时有些刻意左右同时使劲，尽量不偏。不过这也是自我感觉，实际效果偏不偏我自己看不到
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2014-08-23 23:00
        回复
          来人解答一下，有相同经历的吗？
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2014-08-23 23:01
          回复
            或者该怎么避免这种不平衡
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2014-08-23 23:01
            回复
              没人知道么？
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2014-08-23 23:11
              回复
                不用刻意调整，练到后期这种差距会不断被缩小
                IP属地:山东来自iPhone客户端8楼2014-08-23 23:34
                收起回复
                  我也右手主手。练俯卧撑现在发现左胸大。必是右胳膊肌肉发达，代替右胸出力的结果。引体同理。
                  IP属地:澳大利亚来自Android客户端9楼2014-08-24 12:42
                  收起回复
                    经常有意识的锻炼薄弱的那一侧就行。。。
                    IP属地:日本来自Android客户端11楼2014-08-25 08:55
                    回复
                      感觉应该是这样
                      右手力气大点 力竭的时候 左手没力气了 身子很自然的往右靠 左边就变宽握的姿态右手变成窄握或者普通握距姿态。。。个人锻炼中发现的 力竭后想要再做一个 动作会偏掉
                      IP属地:浙江12楼2014-08-25 10:30
                      收起回复
                        我也是这样
                        来自iPhone客户端13楼2014-08-25 11:02
                        收起回复

                          扫二维码下载贴吧客户端

                          下载贴吧APP
                          看高清直播、视频！
                          • 21回复贴，共1页
                          发表回复
                          发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                          内  容:
                            查看全部
                          发 表
                          保存至快速回贴