戒掉有米的时候莫名其妙逛超市买一堆莫名其妙的东西的毛病吧魂淡。
每一次买回来都要拼命扮小天使……
我告诉你你以后再敢囤燕麦片,酸奶,魔芋,水果,茶,少量调料,豆浆,脱脂奶,代餐粉,无糖糖,口香糖,可可粉,diet coke之外的东西你就完了!!
……对,没有面包。没有巧克力。没有各种酱。
也没有要求冷藏保鲜的豆浆和豆腐干,也没有果汁。
只吃新鲜面包给我记住了。
你忘记每次囤完就要过期的时候,放弃自己想吃的东西然后开始塞面包的痛苦心情了么〒_〒
还有每次去超市囤货不准超过100米!每周累计不准超过250米!(→好在我是吃存货党)
☆不然就请死☆一☆死
戒粽子。戒(一切)面包。戒(一切)有馅的杂粮包。
为什么呢?因为其实糖分和淀粉都超高。都是不吃没事一吃就上瘾的东西。
总是想着"好久没吃了买一个吧"然后hehe
所以如果吃淀粉,【只有】各种【无添加】麦片。
至于糖水类甜品,我好不容易又很久没吃了,和上面的黑名单一样,不用重新跳坑了。不用了。
=_=去咖啡店,不允许要脱脂拿铁脱脂卡布美式espresso以外的任何。
这是当然啦。
违反就爆头☆