历时三个月，其实只要你有激情减脂没有传说的得那么痛苦…我本来应该还能更轻个十斤左右吧但是我为了最大化得留住肌肉所以都是点到为止 …减脂其实还是要用运动的 因为到目前为止还没有能单纯减脂的药物至少我和我的小伙伴都不知道…我觉得男人嘛要有点压迫感，太瘦了也不好！准备再减个十斤左右就不降脂了哈哈 ～这组照片是我半个月前整理的 现在应该比照片上更好一些…好了废话不多说我们做朋友吧…对了 请不要吐槽我的红内裤什么的