不知、

　　乳糖是母乳、牛奶和羊奶中本身都含有的糖分，主要功能是为人体供给热能，儿童和成人的生长发育、新陈代谢、组织的合成，维持正常体温以及体育锻炼、劳动工作都需要大量的热能，特别是小儿对乳糖的分解消化吸收利用都比成年人旺盛，乳糖是小儿体内器官、神经、四肢、肌肉等发育及活动的动力。相比之下，牛奶中的乳糖分子较大，不容易被人体吸收，所以很多人会产生腹泻、腹胀等“乳糖不耐受”症状，而羊奶中的乳糖则很容易被人体吸收，所以喝牛奶腹胀、腹泻的人如果改喝羊奶则一般不会产生乳糖不耐的症状。建议LZ可以试试卡布瑞克羊奶粉，调理肠胃挺不错的。

是不是喝不惯？有一些牛奶味道不太习惯，不然就是你自己肠道

其实我以前早上也这样，喝完就像上厕所，后来就好了

可能不习惯.一,继续喝,慢慢习惯.二,换一种试试