夏天马上又要来临了，看着接上的美女穿着超短裙，露出小细腿、扭着小蛮腰。你羡慕嫉妒恨吗？ 在看看自己穿着牛仔短裤，露出的却是大象腿、水桶腰，你自卑难过吗？说不在乎别人的眼光那全都是屁话!谁不希望自己打扮美美的样子给别人欣赏，谁不希望别人夸你漂亮!总之废话了这么多就是想告诉你们、只要努力、只要坚持、野百合也会有春天。想跟我一起努力的姐妹就加入到我们的队伍吧!

每个人的身体体质不同，所以每个人用的方法的效果也会有所不同。每个人都找出一套最适合自己的减肥方法吧。其实可以减肥的方法有很多、例如、21天减肥法、、七天苹果减肥、咖啡减肥法、节食运动减肥法、控制饮食减肥法、等等。。

我先自我介绍一下、
ID请叫峩装纯纯C、可以叫我小珍
身高:158
体重:52KG
所在地"福建省福州市

我给自己一个月的时间。不求减个二三十斤、七八斤就好了，我要用的方法是不损害到身体的，必须健康的。控食跟运动来达到减肥的效果。刚才在吧里有看到一些姐妹为了减肥刻意节食甚至不吃、导致内分泌失调。姨妈也不来了。这种方法是非常不可取的。肥肉是减下来了，可是健康确没了，得不偿失啊、

难得说没有图片就吸引不了你们了