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【这次做不到我就滚蛋】打卡早晚运动+正常饮食!

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一个多星期我胖了15斤,哎哟喂。
我还是接受吧。
应该有一些是水分,我要开始好好节操了,亲爱的们!


来自Android客户端1楼2014-03-16 10:31回复
    早上暴早醇熟400克,酸奶450毫升,两个肉松饼,两个核桃酥,一大块鸡蛋干!
    然后跑步了45分钟连续!


    来自Android客户端2楼2014-03-16 10:33
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      做不到是小狗


      3楼2014-03-16 10:33
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        可以加上我吗?


        IP属地:安徽来自iPhone客户端4楼2014-03-16 17:40
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          加油


          5楼2014-03-16 17:42
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            已经跑完,45分钟+连续,走十五分钟


            来自Android客户端6楼2014-03-16 20:20
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              今天很愉快,运动真的让人愉快!


              来自Android客户端7楼2014-03-16 20:26
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                我也在运动哦,不过跑不了那么久,打算慢慢加,我们会瘦的!!!


                来自Android客户端8楼2014-03-16 21:22
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                  天热了我也要多多运动了,饭后散步一小时


                  来自手机贴吧10楼2014-03-17 06:56
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                    咦……你……


                    来自手机贴吧11楼2014-03-17 08:41
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                      天开始热了 我也可以开始跑步了


                      来自手机贴吧12楼2014-03-17 08:42
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                        20圈,八公里,50分钟结束


                        来自Android客户端13楼2014-03-17 09:00
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                          快走中


                          来自Android客户端14楼2014-03-17 09:01
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                            拉腿


                            来自Android客户端15楼2014-03-17 09:05
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