(偶像jason镇楼)
这是一位新跑友在本吧的处女贴。
断续跑步超过十年了,但一直都未认真科学地学习过跑步的系统知识。
十年来,跑过公路、操场、跑步机,路程最长一般不超过12KM。目前个人情况:35岁,181cm,80kg。
2013年12月再次到健身房内跑步锻炼。2014春节期间进入本吧,粗略学习了一些跑步常识。
感受最深的是:科学跑步知识,循序渐进,坚持不懈是基本,专业装备保护自己,提高成绩很重要!
2014年定下目标:跑一次半马。(跑完即可、成绩无所谓)
工欲善其事必先利其器,现在想买适宜的跑鞋、以及压缩裤压缩衣。
大家伙都在哪儿买便宜实惠又货真价实呢?求解答或链接。
给诸位跑友们拜个晚年啦!

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2013年12月再次到健身房内跑步锻炼。2014春节期间进入本吧,粗略学习了一些跑步常识。
感受最深的是:科学跑步知识,循序渐进,坚持不懈是基本,专业装备保护自己,提高成绩很重要!
2014年定下目标:跑一次半马。(跑完即可、成绩无所谓)
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