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渚千夏吧
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咳咳,既然BSD吧都立Flag了这个就作为减肥记录帖吧~
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量产型EXIA
红莲
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RT,身高185cm
目前体重略囧,暂时先记录轻了多少吧
等体重到了能看的时候再记录体重
送TA礼物
IP属地:山东
1楼
2014-01-17 22:59
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量产型EXIA
红莲
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@伤感34
难道是Bug?怎么主页上显示你回复了进来就没了呢?
IP属地:山东
4楼
2014-01-29 19:13
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量产型EXIA
红莲
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寒假回家,对于减肥就是灾难啊
好歹勉强保持住了每日2小时的运动,但是掉肉速度明显变慢了
嘛,已经比从前一回家就长肉好很多了
IP属地:山东
5楼
2014-01-29 19:15
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量产型EXIA
红莲
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旅游回来,一称体重轻了1kg,可喜可贺
然后昨晚疯狂慢跑2小时候发现又轻了1kg
惊喜啊
照这速度下去,寒假结束的时候“体重降低30斤”的成就或许可以达成咯
IP属地:山东
7楼
2014-02-06 10:40
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量产型EXIA
红莲
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目前进度缓慢啊.....难道是传说中的平台期?
我觉得我要换个方式了.....学校附近有个健身俱乐部可以考虑一下......
或者每天走路改成跑步?
IP属地:山东
9楼
2014-03-03 22:02
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量产型EXIA
红莲
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第一天跑步
15圈达成,其中走了4圈(其实若不是赶时间去冲澡就是走也会完成20圈
)
刚开始3圈就趴下了.......后来脱了外套居然爆种了,连着跑了7圈
本想着:”哟西,就这样连跑10圈吧“,然后岔气了
明天早点出发,一定跑20圈
唯一副作用就是发现大腿僵硬上台阶困难,然后肚子略疼......
IP属地:山东
10楼
2014-03-04 21:58
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量产型EXIA
红莲
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一切顺利
这一个月又轻了10斤
最近都没怎么运动的说
IP属地:山东
12楼
2014-04-01 10:58
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量产型EXIA
红莲
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我晕,12L简直白写了= =
度娘又莫名吞字数
那时候写的是“减肥30斤达成“
嘛,按现在的程度来看,35斤咯
还需继续努力
IP属地:山东
14楼
2014-04-10 14:30
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量产型EXIA
红莲
14
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不错不错
最近2个月平均每个月掉10斤肉
只是这刚考完试就回家了,我怕又会长肉
于是决定这几天没有特殊情况就不吃晚饭了
买衣服也买了几件紧身的
IP属地:山东
15楼
2014-04-21 23:09
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