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健身吧 关注：3,416,962贴子：27,750,964
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新人求指教，

只看楼主收藏回复

本人25， 171CM，体重120，我需要先增肥再塑身吗？还有谁能给个健身计划。 附近没有健身房，自备有哑铃，臂力器，仰卧板 ，单杠。 吃不起粉，只有牛奶鸡蛋。
IP属地:浙江1楼2014-01-13 15:36回复

    美女引狼！
    IP属地:浙江3楼2014-01-13 15:42
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