于波吧 关注：145,194贴子：1,064,102
注：因此活动提供的图片稍有适合角色的图图，各位筒子们就将就了哈，卤煮会把提供的适合图都贴上来，但是情境或许会不符合
话说现在民众注重养生，粉丝们更是关心自己的偶像身体好不好
只有韩诚粉不念叨，因为这厮在部队，锻炼少不了（除了就是不长肉）
于是，在粉丝的呼吁下，众角齐齐来到韩诚的军营接受军训，强身健体
虽然他们有些根本不以为然，来了只是做做样子让粉丝放心的
比如元皓勇，“军训不能抽烟，多受不了，老子是黑道天天道上跑来跑去的，身子骨不知道多好”
金城：“老子该训练的都训练过了，最讨厌在训练过程中遇见来混的富二代，看不惯”
杨二郎：“班长我也是军人，虽然古代现在有别，但想必区别不大，我可以做你副手么？”
韩诚：“好，只是你是杨家后人，做我副手委屈你了”
杨二郎：“没事没事”
话说现在民众注重养生，粉丝们更是关心自己的偶像身体好不好
只有韩诚粉不念叨，因为这厮在部队，锻炼少不了（除了就是不长肉）
于是，在粉丝的呼吁下，众角齐齐来到韩诚的军营接受军训，强身健体
虽然他们有些根本不以为然，来了只是做做样子让粉丝放心的
比如元皓勇，“军训不能抽烟，多受不了，老子是黑道天天道上跑来跑去的，身子骨不知道多好”
金城：“老子该训练的都训练过了，最讨厌在训练过程中遇见来混的富二代，看不惯”
杨二郎：“班长我也是军人，虽然古代现在有别，但想必区别不大，我可以做你副手么？”
韩诚：“好，只是你是杨家后人，做我副手委屈你了”
杨二郎：“没事没事”
韩诚：水只有7瓶，先跑完40圈先得，不准打击对手，不准用飞的（说的时候眼睛扫了扫几个长发古代美男），你们的跑步成绩我将公布到微博上给粉丝看，卖不卖力你们看着办吧
荀日照：啊？！要不要这么严格啊
韩诚：啊什么啊，给我随便啊
（吹哨子声）开始！
你们猜这些人的战况如何？
秀波、元皓勇跑得忒不费劲儿
轩辕那二货不知道省力气，长跑诶，一开始拼命跑了个第一，力气用得差不多了，看着一个个超越他，吹胡子瞪眼干着急（哦不，他木有胡子）
嘉庆疏于运动，运动现在不是他强项啊，小脸都跑得变红彤彤的小红脸了
艾丁宝也苦，人家平时都是飞的
孔明也差不多
这俩把扇子都丢了，热就热了，实在没空去扇凉了啊
杨二郎胸有成竹得很，小小跑步而已
朱棣早上有晨跑的习惯，小CASE
童博不用照顾孔明跑步了，也得加入比赛
荀日照：啊？！要不要这么严格啊
韩诚：啊什么啊，给我随便啊
（吹哨子声）开始！
你们猜这些人的战况如何？
秀波、元皓勇跑得忒不费劲儿
轩辕那二货不知道省力气，长跑诶，一开始拼命跑了个第一，力气用得差不多了，看着一个个超越他，吹胡子瞪眼干着急（哦不，他木有胡子）
嘉庆疏于运动，运动现在不是他强项啊，小脸都跑得变红彤彤的小红脸了
艾丁宝也苦，人家平时都是飞的
孔明也差不多
这俩把扇子都丢了，热就热了，实在没空去扇凉了啊
杨二郎胸有成竹得很，小小跑步而已
朱棣早上有晨跑的习惯，小CASE
童博不用照顾孔明跑步了，也得加入比赛
杨二郎：韩队你...
韩诚：我总得留一点保命丸啊，退训之后保不齐有人打我啊
大家：
跑道上都是呼哧呼哧的喘气声...
韩诚：一圈400米，40圈才16公里啊
韩诚：长跑练好了以后遭遇花痴粉丝围堵有助于开溜啊
韩诚：练好了身体练出了肌肉穿衣美型啊
元皓勇：韩队你再啰嗦我们一齐围殴你信不信？！
韩诚：白白！！！
白白：汪汪汪
荀日照：又放狗！
韩诚：白白是犬，他最讨厌别人当他是一条狗。
高盛中你看这是什么啊
高盛中：我靠！老子辛辛苦苦藏好的烟，你哪儿找到的
韩诚：你忘了我有白白呢么，本来看在波吧吧主清泓是作者楚楚好朋友的份上，想给你留一根的，现在不必了
高盛中：怒
元皓勇：早就说你藏的地方不够隐秘了，我都闻出来了
孔明：是啊是啊
高盛中：你俩嗅觉比狗还厉害，藏天安门上你们都嗅得出来好不好
韩诚：好了，结果出来了
韩诚：第一名童博
第二名荀日照
第三名艾丁宝
第四名高盛中
第五名孔明
第六名秋天鸣
第七名于波
咕噜咕噜声0....
韩诚：我总得留一点保命丸啊，退训之后保不齐有人打我啊
大家：
跑道上都是呼哧呼哧的喘气声...
韩诚：一圈400米，40圈才16公里啊
韩诚：长跑练好了以后遭遇花痴粉丝围堵有助于开溜啊
韩诚：练好了身体练出了肌肉穿衣美型啊
元皓勇：韩队你再啰嗦我们一齐围殴你信不信？！
韩诚：白白！！！
白白：汪汪汪
荀日照：又放狗！
韩诚：白白是犬，他最讨厌别人当他是一条狗。
高盛中你看这是什么啊
高盛中：我靠！老子辛辛苦苦藏好的烟，你哪儿找到的
韩诚：你忘了我有白白呢么，本来看在波吧吧主清泓是作者楚楚好朋友的份上，想给你留一根的，现在不必了
高盛中：怒
元皓勇：早就说你藏的地方不够隐秘了，我都闻出来了
孔明：是啊是啊
高盛中：你俩嗅觉比狗还厉害，藏天安门上你们都嗅得出来好不好
韩诚：好了，结果出来了
韩诚：第一名童博
第二名荀日照
第三名艾丁宝
第四名高盛中
第五名孔明
第六名秋天鸣
第七名于波
咕噜咕噜声0....
元皓勇：好渴啊，谁分我点儿好不好
孔明：给你
元皓勇：孔明老哥你真好
汪洋：我也要我也要
后来前七名把水给剩下的人喝了，韩诚才慢悠悠的开口
韩诚：其实呢，跑了40圈，汗都流了七八斤，不补充水，部队也是不允许滴，这不是虐待么
秀波：纳尼？
韩诚：只不过是试一下你们能不能跑完而已，是不是相亲相爱而已，水当然是够的，不够，粉丝们不得把我千刀万剐了啊
大家：欺负我们现在都累趴了打不动你么
韩诚：啊哈哈哈哈~~~~~
晚上
元皓勇：腿好酸啊，美女老婆快来，教官虐待我们，55555~~~~
高盛中：没出息，一点儿男子汉气概都木有
元皓勇：哼，我知道你是气不过我枪法比你准，所以你嫉妒我
高盛中：我?哈哈，嫉妒你？韩队枪法更准好吧，一颗子弹杀两个坏蛋，比你一颗子弹射一个高尔夫球有水平多
孔明：给你
元皓勇：孔明老哥你真好
汪洋：我也要我也要
后来前七名把水给剩下的人喝了，韩诚才慢悠悠的开口
韩诚：其实呢，跑了40圈，汗都流了七八斤，不补充水，部队也是不允许滴，这不是虐待么
秀波：纳尼？
韩诚：只不过是试一下你们能不能跑完而已，是不是相亲相爱而已，水当然是够的，不够，粉丝们不得把我千刀万剐了啊
大家：欺负我们现在都累趴了打不动你么
韩诚：啊哈哈哈哈~~~~~
晚上
元皓勇：腿好酸啊，美女老婆快来，教官虐待我们，55555~~~~
高盛中：没出息，一点儿男子汉气概都木有
元皓勇：哼，我知道你是气不过我枪法比你准，所以你嫉妒我
高盛中：我?哈哈，嫉妒你？韩队枪法更准好吧，一颗子弹杀两个坏蛋，比你一颗子弹射一个高尔夫球有水平多
韩诚：谁在背后说我好话啊
高盛中：我，怎地
韩诚：拍我马屁也木有用
高盛中腾地站起来：谁稀罕拍你马屁了，不过你这是在承认你放屁了么
韩诚：你口才那么好
（歪着头喊，楚楚！谁让你把这家伙写得口才那么好的？！啊？）
高盛中：哼，恐吓作者
韩诚：她乐意，你管得着？
韩诚：众将听令，（啊呸呸，跟杨二郎待多了，都学会古代腔了）（马上改口）
都给我听着！
今天你们跑了40圈，说明你们还是能跑的，明天继续，45圈
哀声一片
韩诚：再说一句，这可是我良心发现奉送的。道家养生特别牛，你们可以请教一下孔老先生怎么足疗，这样腿不会那么酸
韩诚前脚刚走
“孔老哥孔老哥..”
孔明：
于是，在接下来的3天里，他们逐渐增加锻炼量，从40到45到50到60圈，美男们的小腿越发有劲儿了。
P了个S，古代美男们不舍得舍弃长发么，艾丁宝教了他们个方法，你们谁会盘发啊，于是，手艺就这么教了出去
“哪里会热盘哪里，so easy!妈妈再也不用担心我的长发了”
高盛中：我，怎地
韩诚：拍我马屁也木有用
高盛中腾地站起来：谁稀罕拍你马屁了，不过你这是在承认你放屁了么
韩诚：你口才那么好
（歪着头喊，楚楚！谁让你把这家伙写得口才那么好的？！啊？）
高盛中：哼，恐吓作者
韩诚：她乐意，你管得着？
韩诚：众将听令，（啊呸呸，跟杨二郎待多了，都学会古代腔了）（马上改口）
都给我听着！
今天你们跑了40圈，说明你们还是能跑的，明天继续，45圈
哀声一片
韩诚：再说一句，这可是我良心发现奉送的。道家养生特别牛，你们可以请教一下孔老先生怎么足疗，这样腿不会那么酸
韩诚前脚刚走
“孔老哥孔老哥..”
孔明：
于是，在接下来的3天里，他们逐渐增加锻炼量，从40到45到50到60圈，美男们的小腿越发有劲儿了。
P了个S，古代美男们不舍得舍弃长发么，艾丁宝教了他们个方法，你们谁会盘发啊，于是，手艺就这么教了出去
“哪里会热盘哪里，so easy!妈妈再也不用担心我的长发了”
于是军训过去5天了么
练跑步练了4天，韩队今天改换练臂力了
韩诚：真麻烦，你们古代大侠们个个有内力，真不好办，没办法，还是老法子算了
韩诚：金城，上桶！！
弘历：哇咧，尖底水桶，你这是从少林寺借回来的练功桶让我们连铁臂功么
韩诚：不错！弘历你还真是见识广泛，铁臂功都知道
弘历：我情愿你不夸我
韩诚：咳咳！你们十几号人，而且还有几个大胃王（眼睛瞄了瞄荀日照），部队经费是给军人的，不是给来接受特训的非军人的，所以淋菜这活儿你们要担
秀波碎碎念：突然觉得我们好像鲁智深
韩诚：部队上千号人，菜园子不多不少，够你们琳一个上午了
老规矩，现代队，两手提练功桶提水淋菜，我知道有水管，但我不许你们用，而且是从这边取水，这路途才能让你们达到锻炼的目的
杨二郎：那古代队呢
韩诚：古代队有内功，提水不公平，提沙子，那边有一堆沙子，我要你们把一座沙山移到东边，再移到西边，来回给我移10遍，用练功桶，装满！
艾丁宝苦笑：看来这双手到了晚上，就是有美女出现在我面前，我也没力气搂了
练跑步练了4天，韩队今天改换练臂力了
韩诚：真麻烦，你们古代大侠们个个有内力，真不好办，没办法，还是老法子算了
韩诚：金城，上桶！！
弘历：哇咧，尖底水桶，你这是从少林寺借回来的练功桶让我们连铁臂功么
韩诚：不错！弘历你还真是见识广泛，铁臂功都知道
弘历：我情愿你不夸我
韩诚：咳咳！你们十几号人，而且还有几个大胃王（眼睛瞄了瞄荀日照），部队经费是给军人的，不是给来接受特训的非军人的，所以淋菜这活儿你们要担
秀波碎碎念：突然觉得我们好像鲁智深
韩诚：部队上千号人，菜园子不多不少，够你们琳一个上午了
老规矩，现代队，两手提练功桶提水淋菜，我知道有水管，但我不许你们用，而且是从这边取水，这路途才能让你们达到锻炼的目的
杨二郎：那古代队呢
韩诚：古代队有内功，提水不公平，提沙子，那边有一堆沙子，我要你们把一座沙山移到东边，再移到西边，来回给我移10遍，用练功桶，装满！
艾丁宝苦笑：看来这双手到了晚上，就是有美女出现在我面前，我也没力气搂了
