冬天不想跑步，又想减肥，有办法吗？【广州fc吧】

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大冬天的，外面冷的不断抖，篮球场没几个人。最近都没去运动，一个多月过去了，长出一层肥肉了。请问除了跑步还有什么减脂得室内活动吗？别跟我说用跑步机。。。

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2014-01-03 19:45回复

仰卧起坐和俯卧撑能减脂吗

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2014-01-03 19:45

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2025-03-03 00:55广告

仰卧起坐300下

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2014-01-03 19:52

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跳绳

4楼2014-01-03 19:58

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健身房或者xbox一台

来自iPhone客户端5楼2014-01-03 20:27

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