拉康认为，潜意识是人类一切行为的源头，我们所有的感受、判断、分析和选择都源于潜意识。所以，既然梦是潜意识的释放，那么我们所说的现实只是虚幻，梦才是真实的。现在的问题是：我们该怎么用虚幻去解析真实呢？”

你不是在问我吧

算了说说我的理解吧。
解梦算一种，梦里觉察情绪也算。记梦了解潜意识运行的规则和内容也是。
我大概用这几种。
关键都要有愿意了解自己的心做基础。愿意觉察自我，放开成见，暂时假定自己不了解自己，白天的自己的想法决定也不是真的自己。然后从梦来看自己真是想法。
比如我曾觉得自己不爱钱。。但有次梦到家人给乞丐七十块。我梦里生气。醒来认真考虑，自己还是爱钱的。但以前我不承认。我的道德观念认为爱钱是俗气，所以我白天显意识决定“我是不爱钱的人”。
但这个决定，不能让潜意识改变，那些爱钱想法压抑到了梦里，我只有突破了自己的观念，不在乎“爱钱俗气，我不能这样”的想法，才会面对自己接纳爱钱的自己。
说实话，读取梦信息容易，难的是突破心障承认。
我好色
我爱面子
我讨厌家人父母的某某做法
我嫉恨比我强的
我因小事自伤自怜，是别人眼里的懦夫
我羡慕别人的幸福
当别人失去状态时我幸灾乐祸
…
梦会告诉我这些，和我的“做好人”的理想背道而驰。而你，愿意承认吗？