1. 利用特殊动作培养精神。
2. 服用药物。改变肉体已改变精神
3. 在特定的环境。

请问是您会的那些动作，可以公开或者传授给我吗？

前面说道人体有细胞病毒来侵蚀，精神是不是也有呢，例如人的失眠，精神低迷，记忆衰退，精神紊乱。
想要修仙，真心，真性，真情是基本条件，这样才刚具有修炼的资格，即精神思绪单一不幻想，但是平常人内心纷杂不堪，是做不到静心的，即使做到了，面对千千世界，不多久也会被杂念所取代，这不是你的问题，而是能力的问题，能力影响心态，当真正能做到了，会有两个现象产生
1. 身处灵觉状态 。
2. 身体有香味产生。

仙道重在行动，最怕幻想，有次我去我们这山上吸吐山气， 又跑到树下打坐去了，下雨天打雷，周围都是磁场，没被劈到被电磁上了，电的我是口吐白沫，好在被人发现救了，不过却也因祸得福， 可能是被雷电电到了， 清除身体的杂质，涤清了精神的尘埃。有一种好清爽的感觉。

什么是灵觉？ 灵觉乃是人的先天本能，是沟通、感应天地灵气、神灵的知觉。灵觉被蒙，纵然辛苦修行，也很难有较高的成就。 灵觉，其基础是灵性。“心有灵犀一点通”，这说的就是灵性。有灵性的人，即便不看、不问、不闻、不嗅、不摸，也能够感知到对方的想法。人喜欢养狗，许多人说狗有灵性，这便是因为很多时候，狗能够领会到人的想法和意念，及时作出反应。而牛马之类的动物，灵性较少，对于人的想法没办法心神领会，便只能通过鞭子抽打，才能让他们作出反应。 不过，这种灵性只是妙手偶得的东西，很难长时间抱持在这种心境里。