重来没想到这次下了决心减肥，自己真的做到了，还记得刚开始减肥的时候，每个人听了，都是随便的一句，减吧减吧，说说的了。是啊，你有没有计算你第几次说减肥，而回头就捧着炸鸡零食开始暴饮暴食，减肥，一句口号而已，你重来没有为此努力过，你自己都不懂得爱自己，谁来爱你？其实，减肥这件事情，要靠觉悟，有一天，你真的醒悟了，真的因为肥胖而失去了，你就会下定决心，So,姑娘，想想，你为什么要减肥？或许回忆一下，你和一个瘦妹子站在一起的时候，你心爱的人，看你的眼神与看她地眼神有什么不同？想起来了么？他是个好人，但是动物地本能就是选择美好，就算鸟类也会选择羽翼鲜亮得伴侣，更何况他呢？以貌取人，人之常情，那么你，应该做什么？是的，改变！

不会吧，第二次减肥贴，有是我一个人?好吧没关系，我一个人也会坚持的。
今日饮食：早，青苹果一个，约70克。
香蕉一根，约120克。酸奶一杯。100克。
方法，过早不食。