现在说啥都来不及了~
去年10月份开始减,当时80±3kg,
经过半年,3-4种方法减肥,既没觉得饿的眼睛发绿,
也没觉得腹泻不止,更没有需要大量运动到肌肉爆满,
吃过3种不太一样的药,
貌似每种都有用,所以每种都没有吃够半个疗程,
每种减了2-3kg,
现在各种都停了,开始稳定在70±2kg
于是,找了家健身中心,准备塑身一下。
但是练了几天以后,发现,每次去,我只练20分钟,就把我想练的练到位了,
而我走到健身中心,得超过25分钟
而且,我只想练习腹部和胸肌,
好像只要在家就能练,没必要去健身中心啊……
纠结于办了健身年卡——就当是买了个淋浴年卡吧,给家里省点儿水吧~
腹部的照个相,到时候看看能不能出人鱼线~
五月初五,属于我们粽子的节日~
所以,别说我诈尸,这是一年一度的粽子节!
去年10月份开始减,当时80±3kg,
经过半年,3-4种方法减肥,既没觉得饿的眼睛发绿,
也没觉得腹泻不止,更没有需要大量运动到肌肉爆满,
吃过3种不太一样的药,
貌似每种都有用,所以每种都没有吃够半个疗程,
每种减了2-3kg,
现在各种都停了,开始稳定在70±2kg
于是,找了家健身中心,准备塑身一下。
但是练了几天以后,发现,每次去,我只练20分钟,就把我想练的练到位了,
而我走到健身中心,得超过25分钟
而且,我只想练习腹部和胸肌,
好像只要在家就能练,没必要去健身中心啊……
纠结于办了健身年卡——就当是买了个淋浴年卡吧,给家里省点儿水吧~
腹部的照个相,到时候看看能不能出人鱼线~
五月初五,属于我们粽子的节日~
所以,别说我诈尸,这是一年一度的粽子节!