1.不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。
2.每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时根除脸上的油脂。
3.如口边部长有痘痘，停滞使用含氟牙膏。
4.避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会摧毁皮肤的酸性爱护膜，使皮肤失去反抗力，更轻易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
5.轻易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内轻易产生毒素;已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。
6.保证充足睡眠，饮食起居要正常，此种是治疗青春痘的要害。
7.避免情绪紧张，维持心情愉快。