还是那样吧。有加入的妞一起！如下报资料~
身高：161
原体重：62
现体重：56.2
目标体重：48

现体重应该是55.5kg~

楼主用的是什么牛奶呢？

不到90永远不停，呼叫你~~

今天早餐没起来吃，因为按计划，我是周一到周三一轮，周四到周六一轮，周天吃早餐，其他餐只吃水果。昨天复食日反弹0.4kg，今早起来称是55.5kg。今天打算吃苹果，猕猴桃和橘子。都是适合减肥吃的水果~~明天开始新的一轮~

来了我，今天爬山累死了，也吃多了，。早上一个玉米一盒牛奶，然后爬山过程吃了三个糖，小半碗凉面，一把瓜子，四片吐司。不后悔，现在中途休息，继续爬山去了，今天就闭口了。

明天我也新的一轮，我三天一轮，四天再一轮。就这么定了。

老娘的贴子也被删了，次奥！！！！

燕燕我周二开始苹果牛奶，决定要三天一轮，家里客人还没走真的没办法开减呀，只有走了我在开始战斗吧

今天水果日，但是喝了很多水，体重一称，我去又变成112了！！！！！！明天新的一轮我一定会瘦！！不下100就去死！

今早起来55.8，说明一天复食加一天水果反弹了0.3kg。今天打算吃2~3个苹果，一般苹果日都能坚持下来，牛奶日特别痛苦…为了瘦下来，我忍！

我每周只称一次，星期六早上，因为复食多多少少会长而一看到长我就要暴，所以没称，预计今天三个苹果，昨天吃那么多为什么今天不便便！！！！

目前两个苹果，体重没变。难熬的牛奶日要来了~

四个苹果，唉，我的毅力总是没你强，没什么没什么坚持就是好的，是的啊，牛奶日就要来了，。