不知什么时候起，一旦到了一个陌生的地方，我就会异常的窘迫、尴尬。
没有熟人，我就不知道该说什么。
不会找话题，不知道怎么和别人沟通，习惯逃避别人的目光。
看到朋友和别人聊得眉飞色舞，我总觉得自己像个病人。
很多时候我甚至分不清对方是认真还是开玩笑。
甚至讨厌出门，害怕跟人打招呼。
这是抑郁了吗？