我记得龙蛇演义里面有一个情节，就是男猪脚练习内功部分吧（？），好像有个动作，类似憋尿一样的，可以让人的汗毛都立起来，产生气息在脊柱从下向上游动的感觉的部分，哪位能帮我找下具体章节，或者提点下，十分感谢了！
对了，确实是起鸡皮疙瘩的感觉，但是，我更想知道怎么让这种感觉主动出现......十分感谢了，请高手帮我找找，感激不尽。