怎么把电脑里的照片导进4s里，试了几次不成功！在线等！急！

我是用itunes弄的，但是试了几次了，手机里啥都没有！烦死了！不知道怎么用！
我点了“照片”
然后它有个同步照片，来自XXXXX【懒得打文件夹名字，反正就是itunes弄出来的那个文件夹】我把照片丢进去了，前面也打了勾
但是同步的按钮点不动
应用也点了 但是手机里没东西没传过去
这方面完全白痴………………现在急死了！求指教怎么用啊啊啊啊啊
万谢！