快了。

开始，其他“个少年便都如临大敌的一齐 看向陈青——爆体而亡的死法未免太可怕 了 斗场四周一阵抽气声，众人立即明白 过来，陈青恐怕要倒大

也没客气，清理了巨鸟的尸体，拔了一些黑色羽毛装起来作为匕冇首使用，切割了巨鸟的肉烤了吃罢，便坐在了那承受日月光华的最佳位置上，盘腿入定，静神养气。
吃过巨鸟的肉，陈青只觉得腹中热气鼓鼓，奇妙的气流在体冇内四处飞窜，他周身迅速蒸腾出无数白色气雾。
时值夜晚，月光灿灿，银色的月华光点成流，朝着陈青的鼻息间涌冇入，他身上的气雾仿佛是月华吸纳器一般，不断的吸纳月华进入他的身体，最后，甚至他的皮肤毛细孔，都在吸收月华粒子。
陈青只觉得浑身经脉内都充满了灵气，而在随着呼吸之间，那些灵气与肚腹中的热气合二为一，在体冇内从鼻息进入开始，竟任督二脉，过丹田，在所有的毛细脉络中都畅通流转，一个缓慢的呼吸节奏，便是一个周天循环。
他居然觉悟了大周天循环的轨迹，让灵气在体冇内完成了大周天循环，灵气走过了所有脉络，分毫不剩，每一个毛细孔每一个细小的毛细体脉，都可以容纳灵气，畅通无阻！
当几个呼吸吐纳之后，大周天运行完毕，陈青只觉得通体舒泰，混身上下仿佛都充斥着一股说不出的畅快感觉。