%A%A我老公前段时间脱发很厉害,我听别人说脱发是因为缺少营养,那脱发是缺什么元素呢?我觉得食物的营养比较丰富,食物养发有哪些窍门?%A%A因为头发的生长过程是一个自然的新陈代谢过程,而这个过程的顺利进行离不开能力的推动,所以蛋白质、脂肪、糖类等在毛发的正常生长过程中必不可少。因为头发的主要构成部分是蛋白质,而维生素主要参与新陈代谢,促进生长发育。%A%A所以,脱发是因为缺少蛋白质、维生素、铁等元素。而你谈到的食物养发是个不错的想法,平常可以多食大豆、黑芝麻、玉米等食品,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、香蕉、苹果、金橘等养发。%A %A 但食物养发只能在某种程度上缓解脱发现象,况且脱发是缺什么元素只是导致脱发的原因之一,并不是唯一原因。中医认为,脱发的原因是心血虚弱,肝血不足,以致血虚生风,风胜生燥不能营养肌肤、毛发;或肝气郁结,气机不畅,以致气滞血瘀,发失所养而成;或肝肾阴虚,精血耗伤,发枯脱落;或过食辛辣、油腻酒酪,导致蕴湿积热,发失所养,发根不固;或由于思虑过度,心绪烦扰,以致血热生风,风动发落。%A%A针对这类情况,建议你除了食物养发之外,还需要使用修复毛囊的产品。我朋友之前也有这样的情况,他是用了03623网的产品才治好脱发的。这款产品是通过先修复毛囊治好脱发后,毛囊健康后,脱发和头发稀少的情况都可以改善的哦,我朋友是用了4个疗程治好脱发和生发,脱发的现象消失了不说,而且发质也变得很不错。 你可以百度搜索 03623网 去他们官网看看,应该是所需要的,我觉得它完全可以帮你解决脱发的难题,%A%A